うつ気分からの復帰 楽しいことを探そう日記1
はじめての日記です。
40代男性です。
地方から東京にいろいろ事情あってはじめて単身赴任。
お仕事や、一人暮らしなどちょっといろいろ大変で
病院でうつ的なものと診断されてしまいました。
会社はちょっと休ませてもらってますが、復帰していきたくいま努力中。
だいぶよくなってきましたよ。それはもちろん浮き沈みあるけど・・・。
日記としていろんなことを書いていきたいと思います。
きょうは図書館。
日曜だけどすいてるといえばすいてるのかな。若い人は勉強一杯してた。
今日読んだのは英語の多読コーナー。
あんまり無理してもなんだから、簡単な多読の本を読んでみた。
その中でBTSのキム・ナムジュンのスピーチがあった。
(訳)たくさんの失敗はあるけれど、自分自身を抱きしめることで
すこしずつ自分自身を愛せるようになりました。
うん。私も失敗したけど、ちょっとでも近づきたい。
そんな気持ちになりました。初夏の一日でした。